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  • 精彩赛事 养分师:球员采取素食认识不会缺养分、还会缩小伤病还原期
    发布日期:2024-12-19 07:37    点击次数:144

    精彩赛事 养分师:球员采取素食认识不会缺养分、还会缩小伤病还原期

    12月9日讯 针对好多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报说念了这一酣畅,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员采取素食认识不会阑珊养分、还会缩小伤病还原期。

    注:把柄一经清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项决策有名畅通员也采取了素食认识。

    芭芭拉说:“采取素食认识不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员采取素食认识,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的还原技巧。”





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